Мир охвачен пандемией новой коронавирусной инфекции COVID-19. В группе особого риска находятся люди в возрасте старше 60 лет. Из-за нагрузки на иммунную систему у них возможны серьёзные осложнения, которые могут привести к летальному исходу.
Новая коронавирусная инфекция COVID-19 передаётся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля или разговора. Коронавирус попадает на различные поверхности и ещё долго там остаётся. Возможна передача коронавируса контактным путём – через рукопожатия, объятия, прикосновения. Как обезопасить себя?
Роспотребнадзор подготовил для пожилых людей и их родственников памятку:
• Постарайтесь не посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.
• Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.
• Если ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды, то ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить ваше здоровье и здоровье ваших родных.
• Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи.
• Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так коронавирус может попасть в ваш организм.
• Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.
• Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с вами в общественных местах и в транспорте.
• Если вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.
• Если вы заболели простудой, а среди ваших близких люди выезжали за рубеж в последние две недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на коронавирусную инфекцию.
Изучите внимательно памятку. Берегите себя и своё здоровье. Не забывайте, что лечение коронавирусной инфекции COVID-19 должно обязательно проводиться под контролем врача.
Горожанка Анастасия Александрова
Фото: Pixabay/StockSnap
